jak gif

"CZy kreatyna daje (beztluszczowa masa)tylko efekty gdy sie ja bierze?" Nie, kreatyna w zasadzie dziala nawet jak jej nie bierzesz

niestety nikt za Ciebie tego nie ułoży. poczytaj podwieszone posty, na górze działu (pogrubione) i będziesz wiedział mniej więcej co i jak. wrzuć później dietę, a my ją poprawimy tylko z bilansem u Ciebie bym nie szalał. nie odejmuj od zapotrzebowania, daj na 0. przy aktywności SW + siłka powinno ładnie lecieć

Na początku to sobie poczytaj: to jest trening http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a to jak wykonywać ćwiczenia: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Ułóż sobie plan i wyślij do sprawdzenia

mozesz pompki na trica dodac:) te pompki zapomnialem jak sie naazywaja ale tylem robisz inni tam napisza ta nazwe dziex

Darnitsa to nazwa firmy farmaceutycznej, acidum to kwas, wiec to raczej nie koks jak chcesz to bij i podziel się wrażeniami Pierwszej części nadruku nie widać Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2008-06-15 20:21:58

...nie wiem czy ktoś okroił ten trening Arnoldowi czy jest on z okresu nieświadomości jak na moje oko to ten model miał byc na 6 dni w tygodniu- więc wybitnie nie ma czego polecac osobom kt9ore nie sa super zaawansowane jedno co w miare jest w nim dobre to podział grup i niektore użyte ćwiczenia po pewnych przeróbkach- jednak powaznych- mógolby on [...]

Wyszukiwarka tutaj nigdy nie należała do najbystrzejszych Ale na pierwszy rzut oka działa mi tak jak zawsze.

jak ci nie smakował to było wywalić

jak dla mnie wanilia wymiata szczegolnie z mlekiem.. '

to chyba wybiore czekolade''. myslalem tez nad truskawkabo w mass xxl wlsanie mi smakowala ale jak muwicie ze w gainbolicu truskawki niepolecacie...

Banan jestem chętny żebyś mi ją oddał wlasnie jst mi potrzebna a na wymaiane,jak narazie nic nie mam.Wezmę ją chętnie Administratorze

Witam, Ile byś chciał BCAA olimpa w blistrach? Chętnie bym sprawdził jak działa na mnie czysta leucyna pozdrawiam, post

nie mozesz jak czlowiek ceny w zl rzucic??

dzieki chlopaki leci po sogu jak wejdzie

uzupelnij profil jak chcesz sogi rozdawac pzdr Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-06-09 17:23:13

Potrzebna pomoc specjalisty jak najszybciej! U iiii U iiii U iiii .. zajeżdża dilo czerwonym polonezem na sygnale otwiera bagażnik i ratuje bo lato coraz bliżej a forma nie ta ..

j/w doping bez pojęcia nic ci nie da pierwszy rok na samej diecie będzie ci szło jak na bombie(no prawie)

jAK Damixxx

wszedzie mozna kupic a za polowe to bez jaj tego nie mozna nazwac nawet przemytem haha wez chlopie wyluzuj kupisz sobie na miejscu albo wez poptytaj liudzi co woza wez ze soba chociaz minimum ta 5 to jak to sie robi nie pisze sie na forum i napewno to nie ten dzial

Nie nie ma sensu siedz w domu przed komputerem i pozastanawiaj sie dalej A TAK SERIO ŚMIGAJ JAK NAJSZYBCIEJ NA TRENING http://trenuj.pl/index.php?akcja=szukaj&wojewodztwo=wybierz&miasto=bytom&dyscyplina=&srednia_ocen=wybierz